Posts Tagged ‘fazla kilolar’

  • Fazla Kilolar Regl Dönemini Bozuyor
    34 Yaşında bir bayan, 1,56 Boyu ve 70 Kilosu var. Doğum Kontrol Hapı Kullanıyor. Polikistik Over’i var.  Adet düzensizliğim var. Doktor Bey Şu Uyarıları Yapıyor; Ciddi Perhiz ve Egzersizle (özellikle mekik) ayda 5 Kg vererek 50 Kiloya inmelisin.  Öğün Başı 1 – 1.5 dilim kepekli – çavdar ekmeğini geçme. Tuzu ve Şekeri Unut. Hamur...
    by admin at Şubat 8th, 2010 at 06:02 pm
  • Diyeti ilk Bulan Erkeklermiş
    Günümüzde hayatımızın içinde yer alan Diyet, genelde kadınlar tarafından büyük bir ilgi ile takip edilen ve uygulanan sağlık uygulamalarından biridir. Sağlıktan ziyade güzellik ve bakımlı olmanın ilk şartlarından biri haline gelmiştir ince ve düzgün bir fiziğe sahip olmak. Ancak Araştırmalar göstermiştir ki diyeti ilk bulan Erkeklerdir. Kadınlar...
    by admin at Ocak 6th, 2010 at 09:01 pm